2023年9月21日 星期四
農歷 八月初七
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【本地】
★我區榮獲2023省旅博會參展縣區“三十佳”
★市政協來區開展“委員活動日”生態活動
★君山公安分局巡邏警察大隊獲殊榮
★三餐這樣吃，瘦身不一定要節食
【溫馨寄語】
鞏固國家衛生城市，打造一流人居環境。
【今日頭條】
★我區榮獲2023省旅博會參展縣區“三十佳”
9月15號至17號，在郴州舉行了2023湖南省文化旅游產業博覽會。岳陽形象展館以“洞庭天下水、岳陽天下樓”為主題，共設置了樂山、樂水、樂游、樂購四大板塊，集中推介展示岳陽豐富的文旅資源，前來參觀游覽的游客絡繹不絕。在此次全省旅游博覽會上，岳陽參展景區景點達到48個，展示的文旅活動共有7個，28家文旅企業抱團參展，是歷年參展單位最多的一次。在為期三天的展會中，君山區獲得2023湖南旅博會參展縣市、區“三十佳”。（區融媒體中心）
【君山新聞】
★市政協來區開展“委員活動日”生態活動
9月20日，市政協來我區開展“守護好一江碧水——委員活動日”活動。市政協主席黎作鳳，副主席秧勵，何祚云出席座談會。區政協主席傅大斌，區委常委、副區長方臘初，以及“守護好一江碧水”政協委員工作室相關入駐委員參加。
委員們在建新農場段廣興洲建設渠整改點了解整改情況和維護措施，在“守護好一江碧水”政協委員工作室，黎作鳳聽取了委員們視察現場的發言，以及關于生態環保方面的意見和建議，并對我區生態環境整改情況給予肯定。
黎作鳳要求，要進一步凝聚專項民主監督的思想共識。堅決扛牢扛硬“守護好一江碧水 岳陽再出發”的政治責任；要進一步注意專項民主監督的方式方法。真正做好商以求同，協以成事的工作，畫好“同心圓”；要提升專項民主監督的實績實效。把“實”字放在監督的首位，共同為岳陽的生態環境改善發光發熱。（龍怡蘭）
★君山公安分局巡邏警察大隊獲殊榮
近日，第21屆全國青年文明號集體評選結果揭曉，其中君山公安分局巡邏警察大隊光榮上榜。此次命名表彰由共青團中央、最高人民法院、國家發展改革委、工業和信息化部等23家全國創建青年文明號活動組委會成員單位開展，共有1932個集體被認定為“第21屆全國青年文明號”。（馮鐵 陳艷）
【健康科普宣傳】
★三餐這樣吃，瘦身不一定要節食
1.早餐：可選擇一些粗糧，例如燕麥粥、全麥面包等當主食，再搭配一些雞蛋等補充蛋白質；2.中餐：少量的米飯或粗糧，雞胸肉、醬牛肉、海魚海蝦等作為能量搭配，蔬菜選擇水煮，水果可選擇蘋果、圣女果等；3.晚餐：可選擇蔬菜沙拉，量必須要少于午餐，并且最好在7點前完成晚餐。
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來源：君山融媒
作者：君山融媒
編輯：張佳玲
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