2023年1月9日 星期一

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【本地】

★中聯君山智慧農場項目設計匯報會召開

★我區舉行2022年事業單位公開招聘筆試

★信訪維穩工作聯席會議召開

★廉政宣傳教育月紀檢監察業務培訓班開班

★區市場監管局召開廉政教育報告會

★區文旅廣電體育局開展廉政教育月活動

★我區舉辦“同心揚廉”教師演講比賽

★“陽康”之后如何循序漸進回歸運動？

【溫馨寄語】

遵守禁放規定，預防火災事故。

【今日頭條】

★中聯君山智慧農場項目設計匯報會召開

1月6日，我區召開中聯君山智慧農場項目設計匯報會，區委書記雷欣，區委副書記、區長陳淼出席并講話，副區長楊曙東、符輝，相關單位及設計公司負責人參加。會上，中聯農科和設計公司介紹了項目背景、項目目標及規劃、項目建設內容等詳細情況，與會人員結合各自崗位職責和君山區實際情況提出意見和建議。

雷欣強調：要進一步強化目標，加速推進項目建設，打造精品樣板項目。要進一步優化設計，確保功能全；扛牢“守護好一江碧水”的政治責任，確保景觀美；積極承擔履行社會責任，確保效益最大化。要進一步加快推進，形成合力。明確各部門責任，共同推進工作落實。

陳淼要求：實施方案要更精準精細。項目建設推進要加快。相關部門要以打造湖南樣板示范性項目為目標，全力以赴支持，主動服務，積極作為，共同推進項目的實施和落地。（張穎 夏凌閣）（詳情請點擊鏈接）

【君山新聞】

★我區舉行2022年事業單位公開招聘筆試

1月7日，我區舉行2022年事業單位公開招聘筆試。區委副書記、統戰部部長田軍，區委常委、紀委書記、監察委主任李慶國，區委常委、組織部部長吳旺興，副區長虢漢平到考點開展巡考工作。

巡查組認真聽取了本次事業單位招聘工作的報名及開考情況、考務程序、安全措施、后勤保障和突發事件處理等各環節工作的介紹，并巡視考場、檢查考試秩序。據悉，本次事業單位實際招聘54個崗位，共計3277人報名參加筆試。安排考室98個，其中3個備用考場，分市十六中和岳西中學2個考點。（姚瑤 閔皓）

★信訪維穩工作聯席會議召開

1月6日，我區召開2023年省“兩會”和春節期間信訪維穩工作聯席會議，區委副書記、統戰部部長、信訪工作聯席會議第一召集人田軍出席，區委常委、政法委書記龐域建主持，副區長、區公安分局局長魯海峰及相關單位負責人參加。

田軍強調，要扎實做好歲末年初信訪工作，全力協調解決信訪問題，用心用情用力為群眾幫困解難，努力維護穩定祥和的節日氛圍；要深入開展矛盾糾紛排查化解，摸清底數，建檔造冊，明確措施，限期化解；要及時高效處理群眾訴求，暢通信訪渠道，防止發生規模性聚集，涉訪個人極端行為和因信訪問題引發的負面輿情操作；要全面壓實工作責任，加強統籌協調，一級抓一級，層層抓落實。（閔皓）

★廉政宣傳教育月紀檢監察業務培訓班開班

1月6日，全區紀檢監察干部學習貫徹黨的二十大精神暨紀檢監察業務培訓班正式開班。區委常委、區紀委書記、區監委主任李慶國在培訓班上為大家作深入學習黨的二十大精神專題輔導。

李慶國強調，要深入學習領會黨的二十大精神的核心要義，深刻理解把握以黨的自我革命引領社會革命的戰略部署，全面貫徹落實黨的二十大精神，奮力譜寫清廉君山建設的新篇章。此次培訓還從強化程序意識、提升案件質量，如何開展好紀檢監察審查調查工作，村級財務監督及如何開展機關和村級紀檢工作等方面詳細解讀了紀檢監察工作。

據悉，此次培訓是我區“奮進新征程，清風潤君山”廉政宣傳教育月暨 "專題育廉"系列活動之一，區紀委監委、區委巡察辦全體機關干部，各單位紀檢委員及內設紀檢工作人員逾200名黨員干部參加培訓。（夏凌閣）

★區市場監管局召開廉政教育報告會

1月6日，區市場監管局召開學習貫徹黨的二十大精神暨“堅守廉潔從政 建設清廉市監”廉政教育報告會，區委宣講團成員、區文聯主席孫文才，區委宣講團成員、區委巡察辦三級調研員周宏，區紀委監委駐政法委組長彭凱受邀主講。報告會既有理論深度、思想高度，又結合君山本地和市場監管工作實際，有很強的實踐性、指導性，對區市場監管局干部職工全面理解、準確把握黨的二十大精神，在監管執法一線堅守廉潔底線，推動二十大精神落地落實具有很強的指導意義。（區市場監管局）

★區文旅廣電體育局開展廉政教育月活動

1月6日，區文化旅游廣電體育局開展二十大宣講及奮進新征程、清風潤君山”廉政教育月活動。全體黨員干部在華龍碼頭、“守護好一江碧水”首倡地展陳館、團湖廉政教育園參與活動。區委宣講團成員、區委宣傳部副部長羅學軍系統宣講了黨的二十大精神，區紀委派駐教育局紀檢監察組組長徐明鏡就“奮進新征程 清風潤君山”廉潔文化進基層為局機關全體黨員干部上了一堂生動的廉政黨課。（李冠雄）

★我區舉辦“同心揚廉”教師演講比賽

1月6日，“奮進新征程 清風潤君山”廉政宣傳教育月系列活動“同心揚廉”之教師演講比賽在區教育局舉辦，共有16名選手參加此次決賽，他們均是通過校級初賽、區級復賽推選出的佼佼者，最后決出了一等獎3名，二等獎5名，三等獎8名。活動旨在全區教育系統營造“清風廉潔”文化氛圍，引導廣大師生牢固樹立廉潔誠信、遵紀守法的觀念，營造“大手牽小手、共倡清廉風”的新氛圍，全力打造人民滿意的清廉學校，讓崇廉敬廉的思想潤澤每一個人，讓清廉之風沐浴全體師生。（閔皓 王章中）

【健康生活】

★“陽康”之后如何循序漸進回歸運動？

階段一：為恢復鍛煉作準備，可以進行有控制的呼吸練習，以及速度較慢的步行、拉伸和平衡訓練。階段二：低強度活動，例如稍長時間的散步或者小強度的家務，可以逐漸將每天的鍛煉時間增加10至15分鐘。階段三：中等強度的活動，快走、上下樓梯、慢跑，可以適當增加一些力量鍛煉。階段四：具有協調和有效技能的中等強度練習，可以進行普通配速的跑步，以及騎自行車、游泳和舞蹈課等自己平時喜愛的健身項目。階段五：回歸到日常鍛煉，此時能夠完成感染新冠病毒之前的正常鍛煉活動，并恢復到之前的運動水平。

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